Requisitos:android 2.2 o superior
Entrenamiento diario planificador y / registro con cientos de levantamiento de pesas y ejercicios cardiovasculares, las rutinas, el seguimiento de los avances y las herramientas de gimnasio como cronómetro para ayudarle a alcanzar sus objetivos de fitness! Gymrat es para los entusiastas del fitness, culturistas serios, y los principiantes levantamiento de pesas.Descubre el nuevo levantamiento de pesas y ejercicios de cardio, facilitar su búsqueda y filtrado. Crea tus propias rutinas de gimnasio con los objetivos personalizados y superseries o seguir a los incorporados. Seguimiento de su progreso sesión de ejercicios con tablas y gráficos. Seguimiento de las estadísticas vitales, bmi, la grasa corporal, presión arterial, pulso, glucosa y registro del peso. Anota tus medidas corporales, tales como pecho, brazos, cintura y ejercicios de gimnasia de referencia tales como flexiones, pull ups, y press de banca. Utilizar el cronómetro y temporizador de cuenta regresiva herramientas para las tareas de gimnasio otros.
* Ejercicio de base de datos: 300 ejercicios y más en actualizaciones posteriores. El levantamiento de pesas y ejercicios cardiovasculares están disponibles y ejercicios personalizados se pueden añadir. Los ejercicios están agrupados por parte del cuerpo, tales como el ABS, el núcleo, bíceps, pecho, hombros, glúteos y pantorrillas. Cada ejercicio se puede buscar por la dificultad de fitness nombre, y gimnasio.
* Las rutinas: seis incorporado en las rutinas se incluyen centrarse en principiantes, básico, entrenamiento de fuerza, viajes y otros. Varios entrenamientos se añaden nuevos con cada actualización. Crear rutinas personalizadas para el entrenamiento con pesas, entrenamiento general, el entrenamiento de fuerza, culturismo, aumento de volumen, el corte, el entrenamiento de resistencia, etc Usted puede cambiar el orden, añadir, eliminar y superconjunto ejercicio cada uno. Temporizador de reposo opcional está disponible.
* Registro: registrar un ejercicio o rutina completa de entrenamiento con pesas. Los registros de entrenamiento son vistos en formatos de tabla y el gráfico. Listas permiten ver las cifras del ejercicio de progreso, como "máximo de un representante", "peso máximo", "repeticiones máximo", "Duración del Ejercicio", "Longest Time Ejercicio", "tiempo total de ejercicio", "la intensidad del ejercicio" y muchos más.
* Perfiles: Varias personas ahora pueden usar la misma aplicación en el gimnasio. Los registros de entrenamiento, los registros de progreso de peso, IMC, presión arterial y la salud de otros y la configuración de culturismo se asocian con perfiles.
* Progreso: Progreso función permite establecer metas de acondicionamiento físico, gráfico, gráficos y estadísticas vitales, medidas corporales y el ejercicio de referencia. Ellos se pueden exportar como imágenes, HTML, texto, csv por correo electrónico, mensajería, o Facebook.
1. Estadísticas vitales: peso, IMC, grasa corporal, el pulso, la presión arterial y la glucosa.
2. Medidas del cuerpo: cuello, hombros, brazos, antebrazos, pecho, cintura, caderas, etc
3. Ejercicios de referencia: Escribe la tuya, como press de banca, sentadilla ad Levante.
* Herramientas de Gimnasio: Estamos empezando a incorporar todas las herramientas necesarias en su gimnasio entrenamientos!
1. Cronómetro - con la tala y la funcionalidad de exportación de vueltas y los tiempos
2. Temporizador de cuenta atrás - su uso con cualquier ejercicio programado en el gimnasio
3. Calculadora de repetición (REPPER) - calcular el máximo de un representante (1RM) o un peso difícil de levantar para un cierto número de conjuntos
* Ayuda: Descripción de la funcionalidad de la aplicación, tales como la rutina y los módulos de ejercicios. Nos esforzamos para hacer todas las funciones intuitivas. Descripciones extensas de ayuda están actualmente en desarrollo.Trate de "Gymrat: Planificador de entrenamiento y registro", un planificador de entrenamiento de gimnasio y de la revista / iniciar sesión y ver por qué es el mejor organizador de entrenamiento y aplicación de fitness disponible para los culturistas, los levantadores de pesas, y los entusiastas del fitness. Incluso el más duro entrenamiento con pesas, powerlifting gymrats necesita un poco de ayuda recordando último peso y repeticiones! Junto con las herramientas como cronómetro y temporizador, será la aplicación de un gimnasio único que usted necesita!
Permisos:
* Vibración: temporizador de reposo puede vibrar y sonar
* Internet y el almacenamiento: descarga el ejercicio de la imagen y el almacenamiento
* Red Estatal: consulta la disponibilidad de Wi-Fi para descargar la imagen del ejercicio
Mas informacion: Google play
¿Qué hay en esta versión?
Solución de error para los usuarios existentes que han actualizado a la v0.9.3 el jul 9, 2012, y tenía sus ejercicios personalizados borrados por error de base de datos SQL. Pido disculpas!
1. Vuelva a agregarlos w / igual los nombres exactos entre mayúsculas y minúsculas (buscar los nombres en los registros)
2. Sus registros no se ven afectados. Pero no se puede graficar o verlos en la lista de los ejercicios hasta que se vuelva a agregar
3. Envíeme por correo electrónico para el apoyo
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